Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Secara Bersama-sama


Susu kedelai dengan telur


http://wb3.itrademarket.com/pdimage/50/1107250_eggs1.jpghttp://anida.mypointer.info/wp-content/uploads/2009/06/susu-kedelai.jpg


Karena susu kedelai bisa mengurangi aktivitas dari enzim protease, yang digunakan oleh tubuh untuk membantu memetabolisme protein. Sementara diketahui bahwa telur merupakan makanan yang kaya akan protein.

Susu dengan coklat

http://students.stttelkom.ac.id/wanita/images/gbupload/1157982028milk_skim.jpghttp://iephe.files.wordpress.com/2009/04/coklat.jpg


Seperti diketahui bahwa susu kaya akan protein dan kalsium sementara coklat kaya akan oxalic acid. Jika dikonsumsi bersama-sama, kalsium dari susu dan oxalic acid dari coklat bisa bergabung dan membentuk kalsium oksalat yang tidak dapat larut dalam tubuh. Akibatnya bukan hanya tidak bisa dicerna oleh tubuh tapi bisa menyebabkan diare.

Buah kesemek dengan kentang manis

kesemek03_rt8.jpghttp://www.faqs.org/photo-dict/photofiles/list/244/830french_fries.jpg



Kentang menghasilkan asam hidroklorik di dalam perut, asam ini bisa menyebabkan buah kesemek yang dikonsumsi mengendap dalam tubuh. Endapan tersebut bisa menjadi batu yang tidak bisa larut, sehingga bisa mengganggu pencernan.

Beberapa buah-buahan dengan makanan laut

Buah anggur, delima atau kesemek tidak boleh digabung dengan makanan laut, karena bisa menyebabkan mual dan perut kembung serta rasa sakit pada perut dan diare. Ini karena buah-buahan tersebut mengandung tannin yang jika digabungkan dengan protein bisa menghasilkan zat yang tidak larut dan tidak bisa dicerna. Sebaiknya mengonsumsi buah-buahan tersebut 4 jam setelah makan makanan laut.

Produk susu dengan brokoli, kacang kedelai dan bayam

Zat kimia yang terkandung di dalam sayuran ini bisa memberikan efek negatif terhadap proses metabolisme kalsium dari produk susu.

Agar terhindar dari efek samping yang bisa ditimbulkan oleh makanan-makanan tersebut, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan itu secara bersama-sama. Untuk mensiasatinya berilah jarak waktu antar makanan dan jangan terlalu berlebihan mengonsumsinya.
Next Post Previous Post
2 Comments
  • Anonymous
    Anonymous 28 Oktober 2009 pukul 13.15

    trus gimana donk nggak bisa minum susu coklat lagi.
    padahal coklat yg plg enak temennya susu!!
    gimana donk?????????

  • Anonymous
    Anonymous 17 November 2009 pukul 20.23

    hindari coklat???? mungkin gak ya?

Add Comment
comment url